沉迷電視 眼睛茫霧

過度沉迷於戲劇要留意眼睛過勞抗議，徐小姐一家四口各年齡層的度數包括近視、散光、老花，度數加起來暴增五百度，原來就是戲劇惹的禍。

隨著電視劇情熱播，徐小姐全家開始瘋狂追劇，一到八點就自動在客廳守著電視，同時跟朋友LINE討論劇情，精采的片段還用平板重覆觀看。直到追完全劇七十六集，徐小姐發現即使戴上老花眼鏡，視線仍模糊不清，就近醫後發現老花度數飆升，兒女的近視度數也同步增加了一兩百度，經檢查後全家度數變化幅度共五百度。

眼科醫師葉威毅表示，近年三C產品普及，上班族白天盯電腦、平時滑手機、晚上看電視，長時間與螢幕為伍容易造成視力的損傷，根據眼科門診觀察，除兒童近視比例從三C普及化後攀升了兩成多外，成人部分，近視度數的加深約占百分之十五，老花與白內障的提早報到較以往也增加兩到三成。三C普及導致近視發生年齡降低，若配戴的鏡片功能及度數不適當，沒有達到矯正效果反而可能造成度數加深。

醫師建議，面對光線傷眼的議題，若需在室內外走動，可選擇全視線鏡片，抗UV自動調節強光，長時間在外的消費者可選用偏光鏡，抵擋四周眩光對眼睛的傷害，濾藍光鏡片則能避免三C持續性的藍光傷眼，達到防護效果。

葉威毅醫生也提醒，定期檢查眼睛不可少，孩童從三歲開始就應該到眼科門診檢查視力，每半年或一年追蹤一次，成年人每年應檢查一次。